Agende uma reunião com você

Acredite, irá valer a pena!

Normalmente, em sua agenda (seja em papel, do celular ou do computador), você escreve o nome das outras pessoas nos compromissos, não é? Mas quais são os espaços em que o SEU NOME está registrado nela? Quais são os momentos de sua vida que são realmente seus?

Dê prioridade a você e esqueça por um momento os outros. Escolha um horário na semana que seja confortável e registre seu NOME na agenda. Pronto! Agora você tem um compromisso único e inadiável.

Esta medida simples e prática irá mudar a sua rotina, a sua semana, e, mais importante, a sua maneira de encarar a vida. Você poderá escolher o que quiser fazer naquele momento. Ou até a opção de não fazer absolutamente nada…

Ao colocar seu nome na agenda, você situa um lugar no espaço e no tempo, e percebe a dimensão da sua existência. Se a gente não se cuida, de nada adiantam as outras coisas.

Experimente isso e depois me conte. É um passo simples e maravilhoso para você tratar bem a pessoa mais importante do mundo: você.

Dra. Patricia Ferreira Guedes