Sugestão de leitura para a virada de ano

Sugestão de leitura para a virada de ano

Tirando os sapatos: O caminho de Abraão, um caminho para o outro – Nilton Bonder. Editora Rocco Este livro é uma narração da viagem que o Rabino Nilton Bonder foi convidado a participar, em 2006, ao lado de 23 representantes de diferentes países e religiões,...
A tal da sintonia corporal

A tal da sintonia corporal

O que o seu corpo está querendo dizer para você? Sim, o seu corpo fala – o tempo todo ele envia mensagens que devem ser levadas em conta, para que você possa viver com mais saúde, bem-estar e equilíbrio. Esses “recados” podem ser o batimento cardíaco acelerado, a...
Ouvir música faz bem ao coração

Ouvir música faz bem ao coração

É o que garante um novo estudo apresentado no congresso anual da Sociedade Europeia de Cardiologia, em Amsterdã. De acordo com o estudo, a música ajudou na recuperação de pacientes com problemas cardíacos. Além disso, segundo os cardiologistas responsáveis pela...
Por dentro do tecnoestresse

Por dentro do tecnoestresse

A neura tecnológica tem nos deixado mais doentes Mundo louco esse, não é? Nós nos equipamos com os mais avançados aparelhos tecnológicos, produzidos para facilitar as nossas vidas, mas nos tornamos reféns dessas inovações e vivemos essa tecnologia de maneira doentia....
Os ganhos da consciência corporal

Os ganhos da consciência corporal

Perceba seu estresse e ganhe autoestima Ao mudar seu comportamento frente ao estresse e vivenciar esta mudança de forma concreta no corpo, você conquista uma capacitação gestual inteligente. A consciência do que se vive corporalmente permite que um músculo esteja bem...
Motivação: essencial para a vida

Motivação: essencial para a vida

Ela é a chama para seguir em frente Essencial para o desenvolvimento do ser humano, a motivação é aquela luz que nos mantém vivos para realizar nossas metas, nossos sonhos e cumprir nossa missão neste planeta da melhor forma. Ela pode ser intrínseca, pessoal, ou...